Este libro celebra y expresa la belleza de las necesidades humanas. Te invitamos a explorar estas páginas, sentarte con tus necesidades y sentirlas dentro de tu cuerpo. Observar sensaciones y sentimientos es un paso hacia la autoconciencia y el cuidado. Al permitir que afloren nuestros sentimientos, la vida se cuida sola. Esta puede ser una manera de empoderarse hacia acciones que enriquecen la vida. El arte moviliza energías silenciosas en el cuerpo y apoya la conexión con un espectro más amplio de emociones naturales.